ボルダリングはセンスがないと上達できない？実は一番大切なのは「才能」ではありません

こんにちは、スクエアクライミングセンターです。

「自分には運動神経がないから…」
「センスがないと登れないですよね？」

初めてボルダリングに挑戦する方から、このようなお話をよく伺います。

確かに、初めてなのにスイスイ登れる人もいます。

そうすると、「やっぱりセンスがある人しか上達できないのかな」と感じてしまうかもしれません。

でも、スクエアクライミングセンターで多くの方を見てきた私たちは、少し違う考えを持っています。

ボルダリングは、センスよりも『積み重ね』が結果につながりやすいスポーツです。

「登れない」は当たり前

初めて壁を登ると、多くの方が思うように体を動かせません。

足をどこに置けばいいのか分からない。

腕ばかり使ってすぐに疲れてしまう。

次にどのホールドを持てばいいのか迷ってしまう。

でも、それは決して才能がないからではありません。

初めて自転車に乗るときや、初めて泳ぐときも同じように、体の使い方を知らなかっただけです。

クライミングも、まずは体の使い方を覚えるところから始まります。

上達が早い人に共通していること

これまでたくさんのお客様を見てきて感じるのは、上達が早い人にはある共通点があるということです。

それは、

「登れなくても楽しんでいること」。

「あと少しだった！」
「次は違う方法でやってみよう！」

そんなふうに、失敗も楽しみながら挑戦を続ける方は、自然と上達していきます。

反対に、「できないから向いていない」と決めつけてしまうと、せっかく成長するチャンスを逃してしまうこともあります。

クライミングは考えるスポーツ

ボルダリングは、力だけで登るスポーツではありません。

「どこに足を置くか」

「どちらの手から動かすか」

「体の向きを少し変えてみよう」

このように、一つの課題に対して何通りもの登り方があります。

だからこそ、筋力だけでなく、工夫や発想も大切になります。

難しい課題を登れたときの達成感は、「考えて答えを見つけた」喜びでもあるのです。

他人と比べなくて大丈夫

ジムには、上手な人もいれば、始めたばかりの人もいます。

つい周りと比べてしまうこともあるかもしれません。

でも、クライミングは誰かと競争するスポーツではありません。

昨日の自分より一歩前に進めたなら、それは立派な成長です。

昨日できなかった課題が登れた。

今日は足をうまく使えた。

そんな小さな積み重ねが、やがて大きな自信につながります。

スクエアクライミングセンターが大切にしていること

私たちは、「最初から上手に登れる人」を増やしたいとは考えていません。

それよりも、

「クライミングって楽しい！」

そう感じてもらえることを何より大切にしています。

楽しみながら続けていれば、体の使い方も、登り方も、少しずつ身についていきます。

だから、最初からセンスがあるかどうかを気にする必要はありません。

最初の一歩を、一緒に楽しみましょう

ボルダリングに必要なのは、特別な才能ではなく、「やってみよう」という気持ちです。

登れなかった課題にもう一度挑戦してみる。

昨日より少しだけ前に進む。

その積み重ねが、クライミングの一番の楽しさです。

「自分にできるかな？」と迷っている方こそ、ぜひ一度スクエアクライミングセンターへお越しください。

スタッフ一同、皆さまが「できた！」という喜びを味わえるよう、心を込めてサポートいたします。

SCC