ジム用バッグにいつも入れておきたい。キッズクライマー保護者の便利アイテム

こんにちは、スクエアクライミングセンターです。

「今日は靴下を忘れた」
「練習の途中で飲み物が足りなくなった」
「大会のお知らせを、どこにしまったか分からない」

キッズクライマーの送迎や付き添いには、ちょっとした準備があると安心です。

今回は、ジム用バッグに入れておくと便利なアイテムをまとめました。毎回完璧に用意する必要はありませんが、親子に合う“いつものセット”を作っておくと、練習へ行くまでがぐんと楽になります。

まずは基本の3点セット

1. 予備の靴下

クライミングシューズをレンタルする場合にも、マイシューズを使う場合にも、靴下が必要になることがあります。

汗をかいたとき、雨の日、うっかり忘れてしまったときのために、替えを一足入れておくと安心です。ジム用バッグに入れっぱなしにしておけば、出発前に慌てずに済みます。

2. 飲み物

クライミング中は、本人が思っている以上に体を使います。こまめに水分を取れるよう、飲み物を準備しておきましょう。

特に夏場や、長時間の練習・イベントの日は、途中で飲み物がなくならないよう、量にも少し余裕を持たせると安心です。

3. 大きめタオル

手や顔の汗を拭くためのタオルは、何かと便利です。大きなタオルでなくても、バッグに入れやすいサイズのものが一枚あるだけで助かります。また、冷房が強かったり気温が低かったなど、肌寒い時に羽織ることもできます。

あると助かる“ちょっとしたもの”

爪切り

クライミングでは、指先や足の爪が伸びていると気になりやすいものです。

もちろん、ジムの中で慌てて使うより、家で整えてから来るのが基本です。ただし、遠征や大会などの長時間外出では、小さな爪切りをポーチに入れておくと安心な場合があります。

絆創膏・テーピングなどのケア用品

小さな擦り傷や、指先の気になる箇所に備えて、絆創膏を数枚用意しておくと便利です。

ただし、痛みが強いときや、登ってよいか迷うときは、無理をせずスタッフやコーチに相談しましょう。テーピングなども、自己判断で頑張り続けるためのものではありません。

クリアファイル

大会やイベントのお知らせ、同意書、スケジュール表などをまとめるために便利です。

紙をバッグの底に入れたままにすると、折れたり、探せなくなったりしがちです。クリアファイルを一つ決めておくだけで、「あのプリントはどこ？」が減ります。

忘れ物を減らす、バッグの工夫

バッグの中身を増やしすぎると、今度は何が入っているか分からなくなってしまいます。

おすすめは、小さなポーチを一つ使うことです。

• 予備の靴下
• 絆創膏・テーピング
• 爪切り
• ヘアゴム
• 小さなメモ帳とペン

こうした細かいものをポーチにまとめておくと、必要なときにすぐ取り出せます。

さらに、バッグの内側に「靴下・飲み物・タオル」の3項目だけを書いた小さなチェックリストを入れておくと、お子さま自身も準備に参加しやすくなります。

お子さまと一緒に“自分のバッグ”を作る

保護者の方がすべて準備するのではなく、少しずつお子さま自身に任せていくのもおすすめです。

「今日の飲み物は入れた？」
「靴下はあるかな？」
「ノートを持っていく？」

最初は一緒に確認し、慣れてきたら本人がチェックする。クライミングへ行く準備も、自分でスポーツを続けるための大切な経験になります。

ジムごとに必要な持ち物やルールは異なりますので、利用前にはスクエアクライミングセンターの案内もご確認ください。親子に合う“いつものセット”で、気持ちよくクライミングを楽しみましょう。

SCC